Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 93,04g | Węglo: 210,70g.
Śniadanie: Укроп, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Лимон, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Окрошка с колбасой, Зеленый Лук, Самокат Квас Живой, Global Village Хрен Столовый. Obiad: Дома Куриный Бульон из Грудки, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Окрошка с колбасой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. Przekąski/Inne: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|