Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 26,81g | Białk: 76,17g | Węglo: 162,33g.
Śniadanie: Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , Nick Peanut Butter , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Fagiolini Bolliti, Selex Patate al Rosmarino, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Melinda Mela Golden. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|