Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 78,72g | Węglo: 107,58g.
Śniadanie: Белая Дача Рукола, Кинза, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дары Мира Лаваш Тонкий, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника Свежая Клубника Свежая Домашняя, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Obiad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Огородников Горчичное Масло, Белая Дача Рукола, Базилик, Кинза, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Слада Зефир Классический. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|