Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 142,01g | Węglo: 68,93g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Torero Вафли, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, RLine Whey Протеин. Przekąski/Inne: Сырники. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|