Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 92,42g | Białk: 76,77g | Węglo: 194,84g.
Śniadanie: Confettura Extra di Mirtilli, Fette Biscottate Integrali, Miele, Caffè (dalla Moca), Banane, Latte Intero. Lunch: Beretta Insalata di Riso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Obiad: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Costine di Maiale, Pistacchi. Przekąski/Inne: Miele, Banane, Mele, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|