Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 73,70g | Węglo: 82,76g.
Śniadanie: Pasta de Amendoim , 100% Real Whey Protein, Banana. Lunch: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Palmito, Tomates Cereja, Alface, Ovo Mexido, Óleo de Coco. Obiad: Óleo de Coco, Ovo, Palmito, Tomates Cereja, Alface. Przekąski/Inne: Kombucha, Vinho Tinto de Mesa, Tremoços, Continente Mel de Flores, Dia Leite de Coco, Cem Porcento Pasta de Amendoim . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|