Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 103,74g | Węglo: 156,51g.
Śniadanie: Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Caffè Espresso, Zucchero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Bennet Verdure Ripiene, Caffè Espresso, Zucchero, Lo Chef a Casa Fettuccine alla Boscaiola, Pollo alla Cacciatora. Obiad: Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Birra, Bennet Verdure Ripiene. Przekąski/Inne: Santal Succo Mirtillo, Banana, Zucchero, Caffè Espresso. więcej...
|
|
798 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 55 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|