Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 51,16g | Węglo: 59,75g.
Śniadanie: Самокат Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лира Белкания
|