Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 74,05g | Węglo: 109,35g.
Śniadanie: Batavo Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Cremoso com Queijo. Obiad: Chá de Hibisco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|