Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 98,67g | Węglo: 250,11g.
Śniadanie: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Green Label Лапша Гречневая Соба, Гречка, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Российский, Авокадо Авокадо. Lunch: Камбала, Green Label Лапша Гречневая Соба, Помидор Сливка, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Отец Орех Сухофрукты и Орехи, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|