Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 50,35g | Węglo: 109,20g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Lactica Йогурт Греческий 4%, Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Идеал Масло Подсолнечное, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Przekąski/Inne: Инди Буженина из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|