Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 79,39g | Węglo: 151,48g.
Śniadanie: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Грецкие Орехи, Финик, Яйцо, Специалист Мука из Семян Льна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Корица, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Нежинская Кефир 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью, Зеленый Чай, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Двойной Шоколад", Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Томатная Паста, Сэн Сой Фунчоза, Мексиканская Смесь, Говядина Тушеная. Obiad: Bombbar Topping Banana & Mango, Зеленый Чай, Нежинская Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|