Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 80,18g | Węglo: 199,89g.
Śniadanie: Auchan Tranchettes Edam, La Vie Claire Purée d'amandes Complètes, Pêches, Lidl Pain Complet. Lunch: Lidl Yaourt Nature 0%, Soignon Fromage de Chèvre, Salade Verte, Tarte au Thon. Obiad: Lidl Cerneaux de Noix, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Riz Complet, Endive, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. Przekąski/Inne: Carrefour Tarte aux Framboises , Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|