Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 79,27g | Białk: 102,39g | Węglo: 149,22g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Макароны Отварные. Lunch: Салат из Морской Капусты, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты, Мясной Дом Бородина Ветчина. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зелёное Село Пудинг Шоколадный, Сушка. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|