Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 91,37g | Białk: 92,13g | Węglo: 166,99g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Белое Озеро Сливки 60%, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: Овсяное Печенье, Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Obiad: Творог 5%, KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Чак-Чак, Dr. Korner Хлебцы, Конина, Цельное Молоко, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_mama_mia
|