Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 77,96g | Węglo: 70,49g.
Śniadanie: Wasa Сандвич из Ржаных Хлебцев с Начинкой из Сыра и Зеленого Лука, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Кофе. Lunch: Мираторг Смесь для Чая с Облепихой и Имбирём, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Obiad: Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МайороваЯна
|