Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 73,89g | Białk: 75,15g | Węglo: 132,70g.
Śniadanie: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Самокат Рис Justfood с Курицей по-Китайски и Овощами. Obiad: Вареное Яйцо, Брест Литовск Кефир 3,6%, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Герр Штрудель Штрудель Маковый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|