Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 97,59g | Węglo: 62,80g.
Śniadanie: Макдоналдс Сырные Палочки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Пюре из цв капусты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сердце Свиное. Obiad: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Фуэт, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Жаркое из Свинины, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|