Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 134,16g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо (Целое), Fitpit Казеиновый Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Черкизово Корейка Фермерская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Бородинский, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Obiad: Prime Kraft Печенье Triple Chocolate, Пятерочка Помидоры, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|