Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 75,91g | Białk: 88,07g | Węglo: 143,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Heinz Кетчуп, Зеленый Чай с Молоком, Красные Помидоры, Куриные Наггетсы, Окей Рулетики из Баклажан с Сырной Начинкой. Obiad: Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Forsio Батончик Высокобелковый Манго, Зефир. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|