Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 100,22g | Węglo: 231,67g.
Śniadanie: Лимон, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Окрошка с колбасой, Зеленый Лук, Global Village Хрен Столовый, Самокат Квас Живой. Obiad: Дома Куриный Бульон из Грудки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Укроп, Лук, Увелка Крупа Ячневая, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|