Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 15,73g | Białk: 47,02g | Węglo: 193,69g.
Śniadanie: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Pisang, Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|