Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 60,80g | Węglo: 68,99g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Сливочное Масло. Lunch: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия. Obiad: Novus Морской Окунь Гриль, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|