Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 79,31g | Białk: 58,03g | Węglo: 196,38g.
Śniadanie: Черешня, Песочное Печенье, Ашан Кешью Сушеный, Полет Миндальное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Красное Яблоко. Obiad: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Твой Дом Кутаб с Зеленью и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Przekąski/Inne: Клубника, Черешня, Ашан Кешью Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|