Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 52,66g | Węglo: 105,12g.
Śniadanie: Astral Pão de Forma Tradicional, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Frito sem Gordura, Cafezinho, Pão de Queijo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Parboilizado Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Mexido, MID Suco Mid. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|