Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 109,79g | Białk: 77,57g | Węglo: 162,70g.
Śniadanie: МакКофе Кофе, Киндер Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Сыр Фета, Черешня, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Магнит Помидоры Черри, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Obiad: Огурец (с Кожурой), Блинберри Блин с Красной Рыбой. Przekąski/Inne: Гроспирон Кедровый Пломбир. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|