Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 42,69g | Węglo: 68,35g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pan Integral 100%, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Almendras Zero. Lunch: Mercadona Atún Natural, Huevo, Hacendado Salmorejo Fresco, Pan Blanco. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|