|
вчера тренька жестокая была:-) все тело ноет,а вес стоит,блин...
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 161,61g | Węglo: 69,65g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Говядина Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Obiad: Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Снежок Снежок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Может, недоедаешь? А тут еще и нагрузки... и вот, организм спешно запасает все, что можно! Это всего лишь моя гипотеза:)))
15 sie 14 przez użytkownika: Slimme35
|
Жди неделю,потом взвешивайся. Тело реагирует медленно, обмен веществ должен перестроится.
17 sie 14 przez użytkownika: HelenPop
|
Slimme35. очень правильная гипотеза. Это так и есть. При недостаточном питании организм аккомулирует (сохраняет) всё что возможно. Превращает в жиры и накапливает. Поэтому надо придерживаться правила: Едим для того чтобы худеть.
17 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
|
Спасибо, Coupe de Grace :)
18 sie 14 przez użytkownika: Slimme35
|
Спасибо,но сегодня переела...прям забор напал...сорвалась,ну ничего,завтра снова в бой и на тренировку :-)
18 sie 14 przez użytkownika: pinva
|
Pinva, "Забор напал" - это класс! :)))) Никогда такого выражения не слышала.
19 sie 14 przez użytkownika: Slimme35
|
А мой т9 и не такое может:-)
19 sie 14 przez użytkownika: pinva
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|