|
Gente como que faz pra colocar foto antes e depois? Estou muito feliz que cheguei na minha meta e gostaria de compartilhar com vcs.
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 110,27g | Węglo: 257,57g.
Śniadanie: Proteína Pura Albumina , Bauducco Pão de Forma Fermentação Natural Grãos Clássicos, Ceratti Peito de Frango Defumado, Parmalat Leite Desnatado, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Prata. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Doce de Leite. Obiad: Panqueca de Carne Moída. Przekąski/Inne: Yoki Canjica com Leite Condensado. więcej...
|
|
2446 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 50 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Oi!! Perto do seu perfil diário onde vc coloca sua alimentação por dia tem o desenho de uma câmera, vc clina nela, vão abrir a câmera do seu celular, mas vc pode pegar alguma da galeria clicando lá embaixo no primeiro ícone aí vao abrir as fotos da sua galeria...depois só confirmar e pronto.
29 cze 22 przez użytkownika: PCFB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|