Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 86,48g | Węglo: 195,32g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Националь Булгур Отварной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Белевские Сладости Белевская Пастила, Варенье из Смородины, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Przekąski/Inne: Коркунов Конфеты с Орехом, Любятово Печенье Топленое Молоко, Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|