Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 94,60g | Węglo: 58,87g.
Śniadanie: Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Sabor Azeite de Oliva, Frango (Empanado e Frito), Friboi Carne Moída Patinho, Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arma Zen Farinha de Chia, Vila Alimentos Farinha de Coco, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandralpp
|