Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 115,94g | Węglo: 166,27g.
Śniadanie: Миндальные Кексы на Банане, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Лимон Мак Ваниль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Редис, Индилайт Стейк из Грудки, Monini Оливковое Масло, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сметана 15%. Obiad: Морковь, Лук, Навага, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Monini Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Essen Конфета Tira, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мусс Шоколадный с Авокадо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|