Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 36,78g | Węglo: 193,48g.
Śniadanie: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простые Пельмени. Obiad: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простые Пельмени, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|