Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 20,97g | Białk: 47,26g | Węglo: 101,07g.
Śniadanie: Морковный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальный Напиток , Азбука Вкуса Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Путина Риет из Тунца , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Борщ со Свининой. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Лук, Редис, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Двойной Эспрессо . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|