Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 25,42g | Białk: 47,37g | Węglo: 52,11g.
Śniadanie: ВИК Ветчина Говяжья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Осень Свекольник с Говядиной. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Przekąski/Inne: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|