Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 48,19g | Węglo: 115,24g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Черешня. Lunch: Морковь по-Корейски, Виктория Печень Куриная с Овощами. Obiad: Дыня, Хачапури по-Аджарски, Кофе Эспрессо, Черешня. więcej...
|
|
470 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Бег - 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 30,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manizha-Farukhi
|