Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 109,95g | Węglo: 79,74g.
Lunch: Katmer, Dana Eti, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Lavaş, Lor Peyniri. Obiad: Ayran Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Puf Pufi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|