Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7228 kcal
|
Tłusz: 387,60g | Białk: 325,02g | Węglo: 624,56g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Куриные Грудки (Жареные), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Рис. Obiad: Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Овощи, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Клубника. Przekąski/Inne: Руслада Сгущенка с Сахаром, Kovis Мини Маффины. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|