Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 152,44g | Węglo: 65,42g.
Śniadanie: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Орехи Кешью, Slim Style Горький Шоколад, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Лэнд Греча Отварная , Яйцо, Кабачок, Ряба Крымская Филе Куриное. Obiad: Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|