Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 114,83g | Węglo: 144,53g.
Śniadanie: Tomaten, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Salami, BioBio Roggen Vollkornbrot. Lunch: Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), BioBio Roggen Vollkornbrot, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten. Obiad: Beck's Bier (500ml), Gemischter Salat, Hähnchenbrust. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|