Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2683 kcal
|
Tłusz: 129,55g | Białk: 134,57g | Węglo: 262,44g.
Śniadanie: Now Omega 3-6-9, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Волков Ветчина Онежская, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Шоколад, Калина Малина Батон Сибирский, Огурец (с Кожурой), Волков Ветчина Онежская, Томское Молоко Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|