|
Я заболела 🤧
Простуда 😷
Температура 38
Буду много много пить воды, бульоны.
За калориями не буду следить.
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 70,69g | Białk: 125,02g | Węglo: 259,15g.
Śniadanie: RICHARD Чай, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Liebendorf Сыр Маасдам, Вода, RICHARD Чай. Lunch: Чай, Куриный Бульон, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Фрутелла Змеи XXL, Бабаевский Горький Шоколад 75%, RICHARD Чай, Плов с Говядиной, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, RICHARD Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Функциональная тренировка - 1 godzina i 30 minut, Прогулка с коляской 5 км - 1 godzina i 20 minut, Зарядка - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|