Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4741 kcal
|
Tłusz: 102,04g | Białk: 204,39g | Węglo: 749,09g.
Śniadanie: Колос-Пром Булка Ярославская, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Колос-Пром Булка Ярославская, Черноголовка Дюшес, Пятерочка Сахар, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Obiad: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шебекинские Спагетти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Колос-Пром Булка Ярославская, Красная Цена Панировочная Смесь, Хлебный Дом Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|