Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 21,25g | Białk: 146,94g | Węglo: 115,18g.
Śniadanie: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Bombbar Protein Cookies Cherry. Obiad: Чай с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чудо Йогурт Персик-Манго. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|