Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 112,20g | Węglo: 120,87g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Помидоры, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи. Obiad: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|