|
Ну, +50 грамм🥳
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 88,01g | Węglo: 187,19g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидорка Томатная Паста, Kaserei Champignon Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макси Хлеб Эстонский, Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожный пирог. Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|