Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 92,22g | Białk: 69,37g | Węglo: 110,28g.
Śniadanie: Клубника, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|