Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 109,12g | Białk: 85,82g | Węglo: 40,79g.
Śniadanie: Станция Молочная Сливки 10%, Красная Цена Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Горчица Острая, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Obiad: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Клубника, ВкусВилл Десерт Павлова, Простоквашино Кефир 3,2%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|