Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 61,39g | Węglo: 184,26g.
Śniadanie: Мираторг Пельмени Домашние, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Лаваш Армянский . Lunch: Роллы Филадельфия. Obiad: Макфа Рис Круглозёрный, Первая Свежесть Шницель Рубленый. Przekąski/Inne: Vilvi Йогуртный Напиток с Зеленым Чаем. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|