Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 90,98g | Węglo: 64,50g.
Śniadanie: Сушеный Ананас, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Курицы. Obiad: Чай с Сахаром, Рузское Молоко Масса Творожная с Ягодами и Орехами, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МайороваЯна
|